Gabriella Monti Yoga Esperienziale
Yoga Esperienziale,Mindfulness e Focusing sono gli strumenti che utilizzo per proporre ad allieve/i un cammino ricco e salutare.
Scopri i servizi che ho preparato per te
Lezioni individuali
La caratteristica peculiare della lezione individuale di Yoga Esperienziale è la relazione diretta ed esclusiva Insegnante Allieva/o.
Lezioni di gruppo
Le lezioni di gruppo di Yoga Esperienziale permettono all'allieva/o di sviluppare un ascolto consapevole delle sensazioni corporee per poter accedere ai propri contenuti fisico-psichici e prendersene cura.
Meditazione in movimento
La Meditazione in movimento(danza meditativa) permette di sperimentare il collegamento fra spazio,corpo e tempo.
Residenziali
Il residenziale di Yoga Esperienziale permette di prendere una distanza fisica prolungata dalla routine,un’occasione davvero unica per recuperare energia e vigore.
Vuoi sapere se questi servizi rispondono al tuo bisogno?
Gabriella Monti
La mia crescita personale si riflette costantemente nelle attività che propongo, nella continua ricerca di modalità esperienziali e gentili per promuovere la cura di sè attraverso l'ascolto consapevole della vitalità che ci abita.
